“In der Schule des Lebens bleibt man stets ein Schüler. Die größten Meister sind diejenigen, die nie aufhören, Schüler zu sein.”
Über mich
Ich bin Julia Sophia Mai – Schauspielerin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Coach. Mit Herz, Tiefe und einer großen Liebe zu den Menschen und ihren Geschichten begleite ich andere auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, ganzheitlicher Heilung und tiefer Transformation.
Mein Weg
Meine Wurzeln liegen in Deutschland, wo ich in einem kleinen Dorf auf dem Lande nah einer Kleinstadt aufgewachsen bin. Heute lebe ich auf Mallorca, umgeben von Natur, Sonnenlicht und der Weite des Meeres. Geprägt durch herausfordernde familiäre Verhältnisse habe ich schon früh gelernt, Menschen in ihrer ganzen Tiefe zu sehen – hinter das Offensichtliche zu blicken, zu fühlen, was zwischen den Worten schwingt. Diese Erfahrungen haben in mir eine besondere Sensibilität, Empathie und Menschenkenntnis wachsen lassen.
Im kreativen Ausdruck, gehalten von einem liebevollen und wertfreien Raum, blüht meine Seele auf: Ich singe und tanze für mein Leben gerne, und male und schreibe aus dem Herzen. Ich liebe es, die Zeit zu vergessen – beim Schwimmen im Meer, beim barfuß durch den Wald gehen, in einer Geschichte eines guten Buches, beim Kochen von leckerem Essen, auf Reisen voller Abenteuern, anderer Kulturen und Sprachen und beim Philosophieren über Spiritualität und das Leben.
Mein eigener Weg führte mich zunächst in die Welt der Kunst: mit Ausbildungen in Tanz, Gesang und Schauspiel und später in Camera Acting und verschiedenen Schauspieltechniken. Doch das Leben selbst war mein größter Lehrmeister. Chronische Migräne, Neurodermitis und jahrelange Verdauungsprobleme sowie Zwängigkeit, Angststörungen und Depressionen stellten mich vor Herausforderungen, die mich dazu gezwungen haben, tiefer zu gehen – und zu heilen.
In den tiefsten Abgründen und dunkelsten Momenten habe ich Teile meiner Selbst wiedergefunden und integriert, die mich jetzt durch das Leben tragen und aus denen eine starke Resilienz und ein innerer Frieden erwachsen ist. Durch die ganzheitliche Arbeit mit Körper, Geist und Seele habe ich mir selbst eine Heilung ermöglicht, die ich mir in meinen größten Träumen nicht vorstellen konnte - und ein gesundes, wahrhaftiges und freies Leben erschaffen.
Ausgebildet als ganzheitliche Gesundheitsberaterin (Ruediger Dahlke) und Coach (Andrea Morgenstern) verbinde ich heute in meiner Arbeit Erfahrung, Empathie, Wissen und Weisheit. Ich liebe es, mich in Menschen hineinzuversetzen, sie in ihrer Tiefe zu sehen und sie auf ihrem ganz eigenen Weg zu begleiten - die Erfahrung durch eine Figur im Spiel selbst zu machen, oder einen Menschen auf seinem Weg als Beraterin, Coach und Mentorin zu unterstützen. Meine Welt kennt kein Entweder-oder, sondern nur ein Sowohl-als-auch. Ich selbst bin die lebendige Erinnerung daran, dass Gegensätze sich nicht ausschließen, sondern in einer Person verschmelzen können – Sanftmut und Klarheit, Verletzlichkeit und Stärke, Leichtigkeit und Tiefe, Licht und Schatten.
Meine Werte
Basierend auf der Ganzheitlichkeit und den hermetischen Gesetzen erschaffe ich einen sicheren Raum, der von Freiheit, Offenheit und Wahrhaftigkeit gehalten wird. Nichts muss, alles darf. In meiner Welt gibt es nichts, was die Freiheit im Geist begrenzt. Was auch immer du mitbringst, wird von mir mit einem offenen Geist und weitem Herzen empfangen. Nichts ist zu dunkel, nichts zu hell. Von den tiefsten Abgründen bis zu den höchsten Höhen - so, wie du bist, darfst du sein, wahrhaftig und pur. Mit Erfahrung, Empathie, Wissen & Weisheit stehe ich dir sanft und dennoch klar zur Seite. Fest verwurzelt in der Erde, den Blick gerichtet zum Licht.
Meine Mission
Durch mein Herz und meine Erfahrung teile ich Inhalte, die das Bewusstsein der Menschen für eine ganzheitliche Sicht auf ihre Gesundheit, Heilung und ihr Leben öffnen. Ich stärke den Glauben der Menschen an ihre Selbstheilungskräfte und führe sie zurück zum Natürlichen und ihrer inneren Weisheit. Ich inspiriere Menschen, Verantwortung für sich selbst und ihr eigenes Leben zu übernehmen. Mit ganzheitlichen Gesundheitsberatungen, Coachings und Mentoring helfe ich Menschen, Klarheit über ihre individuellen Herausforderungen zu schaffen und begleite und bestärke sie auf ihrem Weg der Heilung von Körper, Geist und Seele und inneren Wachstum.